เครื่องดื่มดีท็อกซ์ ทำง่ายได้สุขภาพ

อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ก็คือ เครื่องดื่มดีท็อกซ์ นอกจากเราจะออกกำลังกายแล้วการเลือกรับประทานก็สำคัญไม่แพ้กันวันนี้จะชวนทุกคนไปทำ เมนู เครื่องดื่มดีท็อกซ์ ทำง่ายได้สุขภาพช่วยระบบขับถ่าย ล้างสารพิษตกค้าง ช่วยชะล้างไขมันในลำไส้ มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้พุงป่องๆ ยุบได้ดีเลย เครื่องดื่มดีท็อกซ์มีมากมายหลายสูตรมาก วันนี้เรานำมาฝาก ทำง่ายได้สุขภาพแถมอร่อย แน่นอน

ประโยชน์ของการดีท็อกซ์

  • ระบายของเสียออกจากร่างกาย
  • ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ไม่เป็นสิว
  • ช่วยให้การดูดซึมสารอาหารเป็นไปได้ดี
  • ระบบขับถ่ายของร่างกายเกิดความสมดุลยิ่งขึ้น

 

   1.นมสด + มะนาว

เครื่องดื่มดีท็อกซ์

นมสด + มะนาว

ส่วนผสม

  • นมสดรสจืด
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
  • มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ดื่มก่อนมื้อเช้า ช่วยล้างสารพิษพร้อมดีท็อกซ์ลำไส้

 

    2.Infused Water น้ำหมักผลไม้

เครื่องดื่มดีท็อกซ์

Infused Water น้ำหมักผลไม้

 

ส่วนผสม

  • ผลไม้ ตะกลู เบอร์รี
  • ใบไทม์
  • น้ำแร่ หรือน้ำเปล่า

ใส่เบอร์รี และใบไทม์ ใส่น้ำแข็งเพิ่มความเย็นฉ่ำ เติมน้ำแร่ คนให้เข้ากัน

 

 3.น้ำผัก Green Plus

เครื่องดื่มดีท็อกซ์

น้ำผัก Green Plus

 

ส่วนผสม

  • แอปเปิลเขียว
  • ใบคะน้าหรือผักสีเขียวอะไรก็ได้
  • น้ำมะนาว
  • ขิงหั่นเป็นชิ้น ๆ

ปั่นส่วนผสมทุกอย่างรวมกันจนจะเอียด ดื่มแทนอาหารมื้อเย็น ได้เลย

 

เป็นอีกตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ ร่างกายได้รับวิตามินซีเเบบเต็มๆจากผลไม้ต่างๆ ควรเลือกใช้เป็นผักผลไม้ออแกนิคหรือผักที่ไม่มีสารเคมีตกค้า ใครชอบสูตรไหนก็ลองเอาไปทำตามกันดูได้

 

ขอบคุณภาพจาก www.Google.com